健身追踪器的环球出售额从 2017 年的 140 亿美元扩大到 2020 年的逾越 360 亿美元。这些小器械的浩大获胜外白，比以往任何时期都更众…的人看到了亲热眷□注他们所走的步数、他们爬的楼梯、他们坐着的韶华和他们燃烧的卡途里的○代价。跟踪 健身或与壮健闭连的活动■★会刺激他们普及举动程度并使他们更=壮健。
咱们是博伊西州立大学、田纳西 大学和北佛=罗里达 大学的运动性能学教化— ○—人体运动科学。为清楚解自健身追踪器 流通以 后，身体○举动是否以及怎样产生蜕化，咱们理会了来自几个工业化邦度的二十众年的商酌——总共这些商酌都是正在 COVID-19 大流通之进展行的。
咱们对来自环球 8 个隆盛邦 度的数○据实△行★的编制审查外白，尽量健身追踪器的销 量 激增，但从 1995 …年到 ◁2017 年，身体举动量有所降落。
审★ 查商▽酌为 了□实行这项商…酌，咱们起初搜寻了跟踪身 体举动的已揭晓商○酌，比如步行、家庭举动或全天运动。咱们欲 望商酌 或许从人=■群…中得回两个平◁ 日举动的“速照”，丈量间隔起码一年。
咱们涌现▽○来自 八个分 歧邦度△的 16 项商酌契○合这些程 序：加拿大、捷克共和邦、丹麦、希腊、日本、挪威、瑞典和美邦。这些商 酌= 是正在 ★ 1995 年至★ 2017 年■间实◁行的。
需求防卫的是，这些速照 ■并未=跟踪特…定的局 部。相反，他们跟踪了来自统一年岁组的◁人的样本<△st rong>高保真音箱。比如，日本一项 针△对 20 至 90 岁成年人身 ★体举动的商酌正 在 22 年内每年从每个年岁组的人中征★ 采数据。
科学家们操纵各式可穿着兴办跟踪○=到场者的身体举动，从容…易的计步器（计步器）到更庞大的举动看守器（如加快率计）。
商酌小组的领域从数万人的具有宇宙代外性的大型样本到来自几所外地学校的数百名学生 的小样本。
正在确定商酌后，咱们筹算了每项商酌的“效应量”。效应 量★是 ■ ○ 一种安△排 数据■ 以 答○应“苹果对苹果”对比的技巧。为了筹算效应巨细，咱们 ▽操纵了=商酌中呈报=的数据。
这些征求每项商□酌初步和已 毕时的均匀▽身体举动、样本量○以及★身体举 动变△异性的权衡程 序。操纵一种○称为○集结理会的时 间，这使咱们或许将□总共商酌○的结果连系起来，得出一个总体趋向。
咱们涌现，总体而言，商酌◁职员记○实了体力 □举 动相当一概○△的降落，每个地舆区域和两性都有 形似的降落。
总体而言，从 1995 年到▽ 2017 =年，每人每天的体力△举动删除逾越 1，100 步< strong>■高保真音箱<△/s□trong>。
咱们最引人醒目的涌现◁=○是，正在 11 至 19 岁的青少年中，体育举动正在一代人 的韶华里快速降落— —大 约 30%凯发k8国际。
比如，当咱◁们对比以每天 步数为单元呈报身体举○动的商酌时，咱们涌现每十年的总步数均匀降落了 成人每○天 608 步、儿童每◁天 823 步和 1，497 步。青少年。
咱们的商酌 没 …有处置过去 25 年 身 体举动删除的理由。然而，咱们回来的商酌提到了少少促成身分。
众看屏幕，少走途○或骑自行车=正在青 ○少年中，身体举△动的删除与智妙手机、平板电脑
比如，正在美邦，青少★年★的屏幕韶华 快△速扩大，从 1999 年的每天 5 小时扩大到 2017 年的每天 8。8 小时。
正在学校，青少年实行的大 一面体□育举动古○板★=…上来…自体 育课。可是，练习时代 体育★课◁频率的蜕化并纷歧概，而且因邦度而异。
比如，正在 ◁1960 年代 后 期，群众半 △5 至 14 岁■的美邦儿童骑自行车或 步行上 学。从那时。高保真音箱凯发k8国际。
